У Чернівцях відбудеться перший в Україні рітейл хакатон, на якому учасники зможуть знайти інвестора, команду для втілення ідеї, розробити робочий продукт та отримати свого першого клієнта. Метою заходу є розробка нових рішень та ідей для вирішення операційних проблем та бізнес завдань рітейлу. Учасниками можуть бути стартапи, студенти технічних спеціальностей, дизайнери та UI/UX-спеціалісти, працівники рітейл компаній. Команди змагатимуться за гран-прі у розмірі 20 000 грн.

Статья описывает 11 принципов выполнения упражнений, которые помогут эффективно тренировать мышцы. В статье рассмотрены такие принципы, как изоляция мышц, качественный тренинг, читинг, продолжительное напряжение, форсированные повторения, прилив, жжение, частичные повторения, негативные повторения, пиковое сокращение и скоростной тренинг.

Статья предлагает замены привычных продуктов на более здоровые варианты. Рассматриваются проблемы майонезных соусов и других продуктов, содержащих много жира и добавок. Предлагаются альтернативы, которые помогут соблюдать правильное питание и не тратить много времени на поиск здоровых продуктов в магазинах.